Résumé :

Que savons-nous du stress ? En règle générale, nous le percevons comme un état négatif que nous sommes condamnés à subir. Pourtant, il est possible de la maîtriser et de l’utiliser à des fins positives pour notre santé. Par ailleurs, il peut servir de point de départ à une recherche intérieure menant à une découverte de soi.

Les travaux de l’Université Rose-Croix Internationale ont permis de préciser le lien existant entre notre santé et le stress. Ils ont montré également que la pratique régulière de certains principes mystiques comme la relaxation, la visualisation et l’alchimie mentale permettent de maîtriser le stress. Le but de ce livre est précisément de montrer comment acquérir cette maîtrise et en tirer profit sur tous les plans de notre être.